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子供のいびきは要注意!

子供でも大きないびきをかいて寝ているお子さんがいます。そのお子さんを見ていると、気持ちよさそうにグッスリ眠っていて安心するかもしれませんね。
しかし本当に健康的な子供というのは、いびきをかくことなく、朝までスヤスヤと眠るものなのです。

ところが毎日のようにいびきをかくお子さんというのは、質の悪い睡眠をとっている証拠で、身体に何らかの不調があることを訴えていると考えられます。

まず第一に考えられることは、いびきの原因は『鼻炎』にある…ということです。
他にも、鼻がよく詰まる子や日常よく口で呼吸をする子、歯並びが悪い子、栄養のバランスが偏っている子などもよくいびきをかきます。
子供は大人に比べ、上気道が細くできているので、大人よりもいびきをかきやすい状態になっています。

ところで、子供は寝ている間に成長ホルモンが分泌されており、よく睡眠をとることによって脳が発達し、それと同時に、筋肉や骨も成長しています。
しかしいびきをかいている時というのは、十分な酸素が体中に行き渡っていない状態であり、いびきによって、血中酸素が不足してしまうと、身体や精神の発達において、大きな影響を与えてしまうと考えられています。

さらに、昼間ぼーっとしてしまい、集中力や記憶力が低下する問題も挙げられています。
また、そのような状態が長く続くと情緒不安定になり、友達と遊ぶのが苦手になり、家に閉じこもるようになる場合もあると言われています。

このように、子供のいびきには非常に大きな問題と危険性が潜んでいると言えます。放っておくと大人と同じ様にいびきが悪化し、睡眠時無呼吸症候群になる可能性があり、最悪の場合には突然死に至ることもあるのです。

たっぷりと睡眠時間をとっているにもかかわらず、昼間よく居眠りをする子供は、夜、寝ている間に無呼吸になっていて、慢性的な睡眠不足となっている可能性がありますので、注意して見ていてください。 もし子供さんのいびきや無呼吸に気づいたら、すぐに対策をとる必要があります。まずは小児科ではなく耳鼻科を受診するようにしてください。

 

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