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いびきと睡眠時無呼吸症候群との関係は?

いびきというのは、睡眠中、空気の通り道である上気道が狭くなることで、空気が通る時に振動がおき、音を出す事で起きています。

それとは別に睡眠時無呼吸症候群というのは、睡眠中に空気の通り道である気道が塞がってしまって呼吸が止まり、その状態がしばらく続く事を言います。

アメリカの研究で、寝ているときに歯軋りをする人に、睡眠時無呼吸症候群のような症状が出ることが多いということが明らかになりました。

この睡眠時無呼吸症候群(SAS:Sleep Apnea Syndrome)とは、睡眠中に呼吸が止まってしまった状態(これを無呼吸と言います)が、繰返し継続して起きる病気のことを言います。この状態が繰返されると睡眠が充分に取れない為、疲れがとれず、昼間に眠気がしたり、集中力が無くなったりします。運転をしている人だと、居眠り運転や事故などを起こす可能性があります。それほど重大なことだと認識する必要があるでしょう。

睡眠時無呼吸症候群の定義は、『一回の睡眠で10秒以上呼吸が止まる状態が30回以上続く事、または睡眠1時間当たりの無呼吸状態が5回以上あること』とされており、このような状態であるにもかかわらず、治療をしないで放っておくと、命に危険が及ぶ可能性があると言われています。
そうならないためにも適切な症状の分析や診断、治療が必要になります。さらには予防などの対処が必要不可欠となってくることでしょう。

無呼吸の状態が続けば続くほど、体内では酸素が不足し、深刻化してきます。酸素不足は循環機能に負担がかかりますし、最悪の場合には突然死なんてこともあり得ます。

そうなる前に専門医の診断を受け、早めの改善を心がけたいものです。

 

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